Preocupación – Psicólogos Málaga Teatinos | Psicóloga Dessirée Urbano – Especialista en Tratamiento Psicológico Infantil y Juvenil – Experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria

realidad virtual

Realidad Virtual en trastornos de ansiedad y fobias específicas

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En el Centro de Psicología Dessirée Urbano hemos incorporado el uso de Realidad Virtual para el tratamiento de miedos y fobias. La Realidad Virtual es el tratamiento más eficaz e innovador que existe en la actualidad para superar trastornos…
PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS

Pensamientos distorsionados, ¿qué son?, ¿cómo te perjudican?

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¿De donde surgen los pensamientos distorsionados?. Al igual que la sangre, nuestros pensamientos están fluyendo continuamente, y también como ella, se deslizan sin que la mayor parte de las veces, seamos conscientes de su presencia. Algunos…
Aprende a decir NO sin sentir culpa

Como decir NO sin sentirse culpable

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La palabra "NO" es corta y simple, y no cuesta pronunciar, pero ¿qué implica decirlo?, ¿por qué nos cuesta emplearla tantas veces a lo largo de nuestra vida?. Desde que somos pequeños, nos enseñan a ser obedientes, amables y complacientes…
ansiedad generalizada

No puedo dejar de preocuparme. ¿Sufro Trastorno de Ansiedad Generalizada?

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En mayor o menor medida, todo el mundo se preocupa por razones muy similares: el trabajo, la salud de los seres queridos, la relación con los demás, la educación de los niños… Sin embargo, en algunas personas, esto ocurre de una manera…