¿Qué es la empatía?
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La mente suele trabajar de maneras muy extrañas e insospechadas, saber que es la empatía y el cómo interactuamos con otras personas de nuestro alrededor es la clave para entender el comportamiento humano, el cómo vemos a todo el que está…
Cómo resolver conflictos en el trabajo
Inteligencia Emocional
Es
normal que existan momentos hostiles en el entorno laboral, además de que la
convivencia diaria, el estrés, las responsabilidades, entre otros factores pueden
hacernos propensos a entrar o incluso generar conflictos con nuestros
compañeros…
Beneficios del deporte para la salud mental
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El
deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de
ejercicio físico aporta múltiples beneficios, es por ello que conocer los
beneficios del deporte para la salud mental se vuelve muy necesario.
Beneficios psicológicos…
Consejos para evitar el pensamiento negativo
Inteligencia Emocional, Optimismo, Preocupación
“No sirvo para nada”, “Todo me sale mal”, “Nunca tengo suerte” ¿Alguna vez has dicho estas frases o has escuchado a alguien que las diga? Esto es lo que se conoce como pensamiento negativo y es un problema que puede afectar no…
Consejos para ser fuerte mentalmente
Inteligencia Emocional
Tener
una mente fuerte es muy importante en todos los ámbitos de nuestra vida. Tanto
si se trata de nuestro día a día con familia, amigos o en el trabajo.
Tener
una alta fortaleza mental nos permite enfrentarnos a situaciones duras, como
por…
Cuáles son las habilidades sociales más valoradas
Inteligencia Emocional
En
la actualidad es indiscutible la importancia que tienen las competencias
personales y habilidades sociales en el mundo laboral y familiar. Estas
habilidades, entre otras cosas, son atributos que diferencian unas personas de
otras y son claves…
Yoga para niños en Teatinos - Málaga
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Psicóloga Dessirée Urbano - Consulta de psicólogos en Málaga capital
Yoga para niños. Diviértete aprendiendo Yoga… Una creativa combinación de Yoga, juego, cuentos, dibujo, danza y trabajo con las…