Yoga para niños en Teatinos

Psicóloga Dessirée Urbano – Consulta de psicólogos en Málaga capital

Yoga para niños. Diviértete aprendiendo Yoga… Una creativa combinación de Yoga, juego, cuentos, dibujo, danza y trabajo con las emociones. Yoga en Teatinos, Málaga.

EL YOGA Y LOS NIÑOS

El yoga es una antigua disciplina milenaria que nació en la India. Significa unión entre cuerpo, mente y espíritu. Si nuestra mente está sana, nuestro cuerpo también y, al contrario, si sentimos nuestro cuerpo sano y sin dolencias, nuestro estado de ánimo será bueno.

Cualquier persona puede practicar yoga sea de la raza o cultura que sea, lo que tratamos es de ejercitar nuestro cuerpo y mente para ser más felices.

Beneficios de la práctica de Yoga para tus hijos:

Aprenden a conocer su cuerpo, potenciando su fuerza, equilibrio y flexibilidad innatos en ellos.
Aprenden a relajarse y a desarrollar la capacidad de atención, memoria y concentración.
Desarrolla la creatividad.
Aprenden a canalizar sus enfados, miedos, hiperactividad, malhumor, tristeza, timidez y en algunos casos ansiedad.
Conecta los dos hemisferios Cerebrales y favorece el reconocimiento y desarrollo de sus propios talentos.
Favorece y mejora las relaciones interpersonales.
Fortalece y tonifica huesos, músculos y tendones.
Relaja el sistema nervioso.
Aprenden a respirar, fortalecen el cuerpo y la mente, mejora sus habilidades psicomotrices….

En mis clases de Yoga para Niños, trabajaremos el Yoga a través de juegos, dibujo, danza, música, inteligencia emocional… Y sobre todo MUCHA, MUCHA DIVERSIÓN.