Mantener la autoestima alta

¿Cuántas veces nos hemos preguntado cómo mantener nuestra autoestima alta? Seguro que todos tenemos una idea sobre el concepto de autoestima, sin embargo, solemos entenderlo de forma errónea y confundirlo con otros términos. Todos podemos…
Carencia afectiva

Carencia afectiva, qué es y cómo tratarla

Desde que nacemos sentimos la necesidad de ser queridos y cuidados por nuestros seres queridos. La ausencia de alguno de estos elementos nos puede llevar a experimentar carencia afectiva. Con frecuencia nos preguntamos qué es el síndrome…
ansiedad infantil

Ansiedad infantil, síntomas y trastornos más frecuentes

Los niños y adolescentes al igual que los adultos, pueden manifestar un trastorno de ansiedad. Hablamos en este caso de ansiedad infantil. Determinados sucesos, como el nacimiento de un hermano, cambio de residencia o de centro educativo,…
dislexia

Dislexia, Detección e intervención

La Dislexia es un problema específico del aprendizaje de la lectura que tiene un origen neurológico. Como consecuencia, las personas con dislexia suelen presentar dificultades de comprensión lectora. Según la International Dyslexia Association…
tecnicas contra la ansiedad

Técnicas de relajación para la ansiedad

, , , , ,
Las investigaciones están demostrando que resulta eficaz utilizar las técnicas de relajación para la ansiedad. En mi consulta de psicólogos en Málaga ofrezco sesiones específicas para combatir la ansiedad con ayuda de estas técnicas. ¿Qué…

Impulsividad y Programa "Pienso Luego Actúo"

La impulsividad es cada vez más frecuente en los niños y niñas de la sociedad actual. Es la causante de muchos de los problemas inherentes al fracaso escolar, el mal comportamiento en las aulas, la comisión de errores. En los adultos…

Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad

, , , , , , ,
El Trastorno por Déficit de Atención con/sin hiperactividad (TDAH), es un trastorno del neurodesarrollo de elevada prevalencia, estimada de alrededor de 5-7% en todo el mundo, en el que existen alteraciones significativas en la atención,…
Yoga para niños

Yoga para niños en Teatinos - Málaga

, , , , , ,
Yoga para niños en Teatinos Psicóloga Dessirée Urbano - Consulta de psicólogos en Málaga capital Yoga para niños. Diviértete aprendiendo Yoga… Una creativa combinación de Yoga, juego, cuentos, dibujo, danza y trabajo con las…
Estrella de Oro por la Excelencia Profesional

Premio Estrella de Oro a la Excelencia Profesional

, , , ,
Premio Estrella de Oro a la Excelencia Profesional El pasado 21 de octubre tuvo lugar la entrega del galardón "Estrella de Oro" por la Excelencia Profesional al Centro de Psicología Dessirée Urbano,  en reconocimiento a su gran labor, trayectoria…
realidad virtual

Realidad Virtual en trastornos de ansiedad y fobias específicas

, , , , , , , ,
En el Centro de Psicología Dessirée Urbano hemos incorporado el uso de Realidad Virtual para el tratamiento de miedos y fobias. La Realidad Virtual es el tratamiento más eficaz e innovador que existe en la actualidad para superar trastornos…
PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS

Pensamientos distorsionados, ¿qué son?, ¿cómo te perjudican?

, , , , , , , , , , , , ,
¿De donde surgen los pensamientos distorsionados?. Al igual que la sangre, nuestros pensamientos están fluyendo continuamente, y también como ella, se deslizan sin que la mayor parte de las veces, seamos conscientes de su presencia. Algunos…
Aprende a decir NO sin sentir culpa

Como decir NO sin sentirse culpable

, , , , , , , , , ,
La palabra "NO" es corta y simple, y no cuesta pronunciar, pero ¿qué implica decirlo?, ¿por qué nos cuesta emplearla tantas veces a lo largo de nuestra vida?. Desde que somos pequeños, nos enseñan a ser obedientes, amables y complacientes…