Tipos de fobias infantiles más comunes

Es importante saber distinguir entre los miedos evolutivos que suelen desaparecer con la edad y las fobias infantiles que ponen en peligro el bienestar de los niños que lo padecen. Es normal que los niños tengan miedo a algo en algún…

Qué es un embarazo psicológico y sus causas

Náuseas, fatiga, hinchazón, malestar… son síntomas muy característicos de un embarazo, que en caso de que éste sea psicológico también se pueden llegar a padecer sin necesidad de estar esperando a un bebé. Un embarazo falso también…

El peligro de los celos compulsivos y cuando comenzar a preocuparse

Tener celos es algo común en las parejas, los celos sanos tienen que ver con la percepción de una amenaza hacia algo que considera propio y con el temor a perder, manteniendo un nivel de miedo e ira bajo control. Pero ¿dónde está la delgada…

Volver a la rutina con buen humor es posible

¿Te desespera volver a la rutina? No te voy a engañar, volver después de las vacaciones, festivales, retiros y demás no es fácil, pero eso no significa que no se pueda conseguir hacerlo de buen humor. Desafortunadamente, volver al…

Cuáles son las diferencias entre un terapeuta y un psicólogo

Muchas veces, tomar la decisión de buscar tratamiento o ayuda para mejorar la salud mental se deja en manos del seguro médico Las opciones más comunes son un terapeuta o un psicólogo, sin embargo, la decisión no debe tomarse en función…

Los trastornos psicosomáticos, el poder de la mente

¿Alguna vez has tenido una molestia particular pero no tienes ninguna razón aparente que lo haya provocado? ¿Conoces de alguna persona que constantemente se siente mal pero no tiene nada a nivel físico? Tu mente tiene un gran poder y puede ocasionar…

Como superar la agorafobia

La agorafobia o el conocido trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por ataques de pánico recurrentes y sin una previa anticipación. Este trastorno implica tener miedo de ciertos lugares y situaciones…

Anorexia y Bulimia: cómo diferenciarlas

Hoy en día las personas nos preocupamos mucho por el aspecto. Y si se trata de adolescentes, o personas que se sienten muy influenciadas por la sociedad y los cánones de belleza más aún. Estas personas pueden ser bastante propensas a padecer…

Efecto de recencia y primacía: en qué consisten y qué efecto tienen en nuestra mente

Seguro que alguna vez has intentado memorizar un número de teléfono y al final solo recuerdas los últimos números de éste. Como ves es más común de lo que piensas, pero ¿sabías que tiene un nombre específico este fenómeno? Se llama…

8 RASGOS de las personas ALTRUISTAS

¿Conoces a alguna persona que sea generosa y le encante ayudar a los demás sin esperar nada a cambio? Con el simple hecho de hacerlo ya se sienten felices, motivados y realizados. Estás ante una persona que tiene una actitud altruista. No…

Cómo reconocer las emociones

Saber reconocer qué estamos sintiendo puede sernos de mucha ayuda a la hora de poder controlar dicho sentimiento y no dejar que nos afecte en el momento en el que está ocurriendo. Seguro que alguna vez te has sentido ansioso, triste, apagado,…

Depresión postparto, más común de lo que piensas

Acabas de dar a luz a tu bebé y en vez de sentirte contenta y feliz estás apagada, triste, con ansiedad… Te sientes mal por ello ya que éste debería de ser el momento más feliz de tu vida. Es probable que padezcas depresión postparto,…
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