YOGA PARA NIÑOS

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Diviértete aprendiendo Yoga… Una creativa combinación de Yoga, juego, cuentos, dibujo, danza y trabajo con las emociones.

EL YOGA Y LOS NIÑOS

 El yoga es una antigua disciplina milenaria que nació en la India. Significa unión entre cuerpo, mente y espíritu. Si nuestra mente está sana, nuestro cuerpo también y al contrario, si sentimos nuestro cuerpo sano y sin dolencias, nuestro estado de ánimo será bueno.

Cualquier persona puede practicar yoga sea de la raza o cultura que sea, lo que tratamos es de ejercitar nuestro cuerpo y mente para ser mas felices.

Beneficios de la práctica de Yoga para tus hijos:

  • Aprenden a conocer su cuerpo, potenciando su fuerza, equilibrio y flexibilidad innatos en ellos.
  • Aprenden a relajarse y a desarrollar la capacidad de atención, memoria y concentración.
  • Aprenden a canalizar sus enfados, miedos, hiperactividad, malhumor, tristeza, timidez y en algunos casos ansiedad.
  • Desarrolla la creatividad.
  • Conecta los dos hemisferios Cerebrales y favorece el reconocimiento y desarrollo de sus propios talentos.
  • Favorece y mejora las relaciones interpersonales.
  • Fortalece y tonifica huesos, músculos y tendones.
  • Relaja el sistema nervioso.
  • Aprenden a respirar, fortalecen el cuerpo y la mente, mejora sus habilidades psicomotrices….

En mis clases de Yoga para Niños, trabajaremos el Yoga a través de juegos, dibujo, danza, música, inteligencia emocional… Y sobre todo MUCHA MUCHA DIVERSIÓN.

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Imparte: Dessirée Urbano.

Tlf:648140332

Instructora de Yoga para Niños.

Psicóloga Infantil y Juvenil

Experta en Neuropsicología Infantil

www.psicologaespecialistamalaga.com

Yoga para Niños
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